2009-08-26から1日間の記事一覧

ぎっくり腰、その後ダンス

毎朝、禅寺の鐘をつく音で目覚める。午前5時。15分間、座る。それから歩いて3分ほどのアトリエに向かう。アトリエに着いたら掃除をする。これが日課になりつつある。それに今日からラジオ体操が加わった。ぎっくり腰の予防になるらしい。 ある朝、起き上…